فوائد حبوب الهال أو الهيل أو الحبهان للبشرة والشعر والمناعة والصحة العامة وضغط الدم



    تعتبر غابات الهند الخضراء هى الموطن الأصلي لبذور الهيل . وتعتبر حبوب الهيل من اشهر انوع التوابل بالمطبخ الهندي . وتم إستخدامها في الطب القديم كعلاج للأكتئاب  ولعلاج قرح الفم و مشاكل الجهاز الهضمي فلحبوب الهيل فوائد صحية عديدة منها :

    - فوائده للبشرة .
    - فوائده للشعر .
    - فوائده للصحة العامة .
    - فوائده لتقوية المناعة .
    - فوائده لعلاج فقدان الشهية .
    - فوائده لعلاج ارتفاع ضغط الدم .
    - فوائده لتعطير الفم والتخلص من البكتيريا.

    - ملعقة صغيرة هيل مع ماء مغلي واتركه لمدة عشر دقائق ثم تتم تصفيته واشربه كل يوم ستلاحظ الفرق حتما على صحتك اليكم الفوائد بالتفصيل 


    فوائد بذور الهيل للبشرة : 

    - تعمل بذور الهيل علي ترطيب بشرتك وتجعلها نظيفة وصحية
    - تستخدم بذور الهيل منذ وقت طويل كمضاد للجراثيم .
    - تساعد علي رفع درجة حرارة الجسم ما يؤدي إلي تنشيط الدورة الدموية .

    فوائد بذور الهيل للشعر :
    - تعتبر بذور الهيل جيدة لصحة شعرك وتساعد علي تقوية جذوره .

    - تساعد حبوب الهيل في الحصول علي شعر متألق ورائع .
     

    فوائد بذور الهيل الصحية :
    -
    لتحسين الشهية قم بإضافة بعض من مسحوق الهيل والكاري للطعام أو قم بمضغ بعض حبوب الهيل .

    - لعلاج نزلات البرد والصداع في الشتاء قم بإضافة بذور الهيل علي كوب من الشاي سوف يذهب الصداع في لمح البصر .
    - قم بمضع بعض بذور الهيل فهي تعمل علي تغير رائحة الفم الكريهة فحبوب الهيل معطر فم طبيعي.
    - تستخدم حبوب الهيل لعلاج عسر الهضم ومشاكل إنتفاخ البطن ومقاومة الغثيان و الحموضة والحرقان والغازات و فقدان الشهية و الإمساك
    - حبوب الهيل غنية بالمعادن و الفيتامينات مثل فيتامين A,B,C و النياسين, والريبوفلافين إلخ . 
    - تساعد حبوب الهيل علي التخلص من سموم الجسم واليوريا الزائدة والكالسيوم و غيرها من السموم . لذلك هي مفيدة جداٌ لصحتك .
    تساعد حبوب الهيل فى علاج إرتفاع ضغط الدم .
    تساعد حبوب الهيل فى تنشيط الدورة الدموية وهذا يساعد علي خفض ضغط الدم .
    - بذور الهيل لها خصائص مضادة للورم والبيكتيريا. كما أنها غنية بالمواد المضادة للأكسدة .
    تساعد حبوب الهيل علي تحسين عملية التمثيل الغذائي في الجسم وتقوية المناعة .
    تساعد حبوب الهيل كمدر للبول 
    حيث يساعد علي تنظيف المسالك البولية والمثانة و الكلي والتخلص من الأملاح والماء الزائد والسموم .

    - الهيل يمنع حدوث جلطات الدم الخطيرة عن طريق منع تراكم الصفائح الدموية وإلتصاق جدران الشرايين .
    - يحتوي الهيل علي العديد من الفيتامينات والمغذيات النباتية و الزيوت الأساسية والتي تعمل كمضادات للأكسدة .ومقاومة الشيخوخة

    نتمنى لكم دوام الصحة والعافية 
    شارك المقال

    مقالات متعلقة

    إرسال تعليق